Ankara’da Doktora Dereceli Diyetisyen ile Kişiye Özel Beslenme Danışmanlığı | Halas Yaşam

Diyet, sadece bir liste değildir. Beden, zihin ve duyguların dengesiyle mümkündür.

Hangi şubemizle ilgileniyorsunuz?

Eryaman

İncek

Ankara Diyetisyen Hizmet Alanlarımız

Yetişkin beslenme danışmanlığının ötesinde; sporcu, çocuk ve özel ihtiyaç gruplarına yönelik kapsamlı programlar sunuyoruz.

Sporcu Diyetisyeni

Performans artışı, kas gelişimi ve müsabaka dönemi beslenme planlaması. Spor dalına özel protokollerle hazırlık ve toparlanma süreçleri yönetilir.

Çocuk Diyetisyeni

Büyüme-gelişme dönemine uygun beslenme programları, seçici yeme sorunları ve okul çağı çocuklarına yönelik sağlıklı alışkanlık kazandırma.

Kilo Alma Programı

Düşük kilo, metabolik bozukluk veya hastalık sonrası kilo alma hedeflerine yönelik bilimsel temelli, kişiye özel beslenme protokolleri.

Hastalıklarda Beslenme

Diyabet, tiroit, PKOS, IBS ve kardiyovasküler hastalıklara eşlik eden tıbbi beslenme tedavisi. Doktor iş birliğiyle yürütülen multidisipliner süreç.

Kişiye Özel Beslenme Planları

Besin İntoleransları

Özel diyetler ve besin intoleransları konusunda uzman rehberlik

Kilo Yönetimi

Bilimsel ve sürdürülebilir kilo yönetimi stratejileri.

Yaşam Tarzı Uyumu

Günlük rutininize uygun, uygulanabilir beslenme planları.

Ankara Online Diyetisyen

Ankara’da yaşamıyor olsanız da Halas Yaşam’ın doktora dereceli diyetisyenlerine online görüşmeyle ulaşabilirsiniz. Türkiye geneli ve yurt dışından danışanlarımıza videolu seans ile tam kapsamlı program sunuyoruz.

  • ✓ İlk görüşme + vücut analizi değerlendirmesi
  • ✓ Kişiye özel haftalık beslenme planı
  • ✓ Takip seansları ve plan güncellemeleri
  • ✓ Psikolojik destekli duygusal yeme farkındalık seansı

Online Diyetisyen Ücretleri

Online diyetisyen ücretleri; danışanın hedefi, seçilen program paketi ve seans sayısına göre belirlenir. İlk değerlendirme görüşmesi sonrasında size özel paket önerilir.

Neleri kapsar?

Beslenme öyküsü analizi · Kişisel plan · Haftalık takip · Duygusal yeme seansı

Ücretsiz bilgi almak için bizi arayabilir veya WhatsApp üzerinden ulaşabilirsiniz.

Ücret Bilgisi Al

Bilimsel ve Bütüncül Yaklaşımla Beslenme

1

Psikoloji İle Bütünleşmiş Yaklaşım

Halas Yaşam’da diyetisyen desteği, psikoloji ile bütünleşmiş bir yaklaşımla sunulmaktadır.

2

Doktora Dereceli Uzmanlar

Doktora derecesine sahip uzman diyetisyenlerimiz ve multidisipliner ekibimizle sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürülebilir hale getiriyoruz.

3

Duygusal Açlık Atölyeleri

Duygusal açlık atölyeleri ve farkındalık seanslarıyla, sadece kilo yönetimi değil, sağlıklı yaşam bilinci kazandırıyoruz.

Ankara Beslenme Uzmanı: Sağlıklı Yaşama Doğru

Diyetisyen Eşliğinde Zayıflama

Hazır diyet listelerinin aksine, bir beslenme uzmanı eşliğinde kilo vermek hem daha kalıcı hem de metabolizmanıza daha uyumlu sonuçlar doğurur. Halas Yaşam’da her danışan için yaşam tarzı, sağlık geçmişi ve psikolojik faktörler bir arada değerlendirilir.

Ankara Kilo Verme Klinikleri

Halas Yaşam, Eryaman ve İncek şubeleriyle Ankara’nın önde gelen sağlıklı yaşam merkezleri arasında yer almaktadır. Doktora dereceli diyetisyen kadromuz, psikolojik danışman ve fizyoterapist desteğiyle bütüncül bir program sunar.

Ankara Diyetisyen Randevu

Ankara Eryaman veya İncek şubelerimizden randevu almak için bizi arayabilir ya da WhatsApp üzerinden ulaşabilirsiniz. İlk tanışma görüşmemizde beslenme alışkanlıklarınız değerlendirilir ve size özel program hazırlama süreci başlar.

Randevu Al WhatsApp
Ücretsiz Tanışma Randevunuzu Alın

Mutlu Danışan

Atölye

Uzman

Şimdi Randevu alın


Ücretsiz Farkındalık Atölyeleri

  • Duygusal Yeme Farkındalığı

Yeme davranışınızın arkasındaki duygusal tetikleyicileri keşfedin.

  • Stres ve Kaygı Yönetimi

Zihinsel ve fiziksel stresle başa çıkma yöntemlerini öğrenin.

  • Motivasyon ve Hedef Belirleme

Sağlıklı alışkanlıkları sürdürmek için kişisel hedefler oluşturun.

  • Mindful Eating

Bilinçli ve keyifli yeme farkındalığı kazanın.

Fotoğraf Galerisi

Sıkça Sorulan sorular

Diyetisyen, sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmanız ve kişisel hedeflerinize ulaşmanız için bilimsel rehberlik sağlar.

İlk görüşmede detaylı beslenme öykünüz alınır, vücut analizi yapılır ve size özel bir beslenme planı hazırlanır.

Her bireyin metabolizması farklıdır. Genellikle 4-6 hafta içinde gözle görülür değişiklikler başlar, hedefe göre süre uzayabilir.

Kilo verme, kilo alma, sporcu beslenmesi, gebelik ve emzirme dönemi, çocuk beslenmesi, hastalıklarda beslenme ve kurumsal beslenme danışmanlığı.

Evet. Türkiye ve yurt dışından danışanlarımıza online diyet programları sunuyoruz. Tüm süreç görüntülü görüşme ile yürütülür.

Kesinlikle. Her danışanın yaşam tarzı, sağlık durumu ve hedeflerine göre tamamen kişisel plan hazırlanır.

Evet. Duygusal açlık, yeme bozuklukları ve motivasyon kaybı gibi konularda psikolojik destekli diyet programları uygulanmaktadır.

Ücretler danışanın ihtiyacına göre belirlenir. İlk değerlendirme sonrası size uygun paket ve program önerilmektedir.

Akademik anlamda beslenme ve diyetetik alanında doktora yapmış, uzmanlaşmış ve bilimsel yaklaşımla hizmet veren diyetisyenlerdir.

Vücut analiz cihazı ile yağ-kas-su ölçümleri, antropometrik ölçümler ve gerektiğinde kan değerleri değerlendirilir.

Bilimsel ve sürdürülebilir kilo kaybı haftada 0,5–1 kg aralığında hedeflenir. Bu hızda 1 ayda 2–4 kg arasında bir kayıp sağlıklı kabul edilir. Kişinin başlangıç kilosuna, metabolik hızına ve programa bağlılığına göre bu değer farklılık gösterebilir.

Vücut analiz cihazı ile yağ kütlesi, kas kütlesi, vücut su oranı ve metabolik hız ölçülür. Bunların yanı sıra bel-kalça oranı gibi antropometrik ölçümler de alınır. Bu veriler kişiye özel beslenme planının temelini oluşturur.

Evet. Hem Ankara içinden hem de Türkiye’nin farklı şehirlerinden ve yurt dışından danışanlarımıza görüntülü görüşme yöntemiyle tam kapsamlı online diyetisyen hizmeti sunuyoruz.

Evet. Sporcu beslenmesi (performans, kas gelişimi, müsabaka dönemi) ve çocuk-ergen beslenmesi (büyüme-gelişme, seçici yeme) konularında uzman kadromuzla destek alabilirsiniz.

Ücretler danışanın hedefi, seçilen program paketi ve seans sayısına göre kişiselleştirilir. İlk değerlendirme görüşmesi sonrasında size en uygun paket önerilmektedir. Detaylı bilgi için bizi arayabilir veya WhatsApp üzerinden ulaşabilirsiniz.