Ankara Fizyoterapist | Fizik Tedavi, Manuel Terapi – Halas Yaşam

Halas Yaşam, Ankara’daki iki şubesi ve uzman ekibiyle fizyoterapiyi yaşam kalitenizi artıran bütüncül bir süreç olarak ele alır. Değerlendirme sonrası manuel terapi, egzersiz ve destekleyici uygulamalarla size özel plan oluştururuz. Ücretsiz danışmanlıkla başlayıp süreci birlikte netleştirebiliriz.

Hangi şubemizle ilgileniyorsunuz?

Eryaman

İncek

Kapsamlı Fizyoterapi Hizmetlerimiz

Manuel Terapi

Kas ve eklem ağrılarını hafifletmek için masaj, mobilizasyon ve manipülasyon teknikleri.

Egzersiz Terapisi

Güçlendirme, esneme ve denge egzersizleri ile kasları güçlendirme ve esnekliği artırma.

Elektroterapi

Elektriksel uyarı yöntemleri ile ağrı kontrolü ve kas fonksiyonlarını iyileştirme.

Özel Fizyoterapi Uygulamalarımız

Hidroterapi

Su terapisi ile eklem ve kas ağrılarını hafifletme, özellikle eklem hastalıkları için rahatlama sağlama.

Kuru İğneleme

Kaslardaki tetik noktaları hedef alarak gerginliği azaltma ve ağrıyı hafifletme.

Sporcu Sağlığı

Spor yaralanmalarının önlenmesi ve tedavisi için özel egzersiz programları.

Uzman Ekibimiz ve Eğitimlerimiz

Manuel Terapi Sertifikası

Kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının tedavisinde uzmanlık.

Pediatrik Fizyoterapi Sertifikası

Çocuklara yönelik fizyoterapi uygulamalarında uzmanlık.

Spor Fizyoterapisi Sertifikası

Spor yaralanmalarının tedavisi ve önlenmesinde uzmanlık.

Nörolojik Fizyoterapi Sertifikası

Nörolojik bozuklukların rehabilitasyonunda uzmanlık.

Ücretsiz Farkındalık Atölyeleri

Kaygı ve Kabul

Modern yaşamın getirdiği kaygılarla başa çıkma yöntemleri, rahatlama sağlama.

Modern Zamanda Zaman Yönetimi

Günlük hayatta zamanı etkili kullanma teknikleri.

21. Yüzyılda Ebeveyn Olmak

Günümüz koşullarında etkili ebeveynlik stratejileri.

Kişiye Özel Beslenme Programı

Besin İntoleransları

Özel diyetler ve besin intoleransları konusunda uzman rehberlik.

Metabolik Sağlık

İnsülin direnci, tiroit ve diğer metabolik durumlara özel beslenme çözümleri.

Kilo Yönetimi

Bilimsel ve sürdürülebilir kilo yönetimi stratejileri.

Yaşam Tarzı Uyumu

Günlük rutine uygun ve uygulanabilir beslenme planları.

Fotoğraf Galerisi

    • Sıkça Sorulan sorular

    Fizyoterapi; kas, eklem, sinir ve iskelet sistemi problemlerinin tedavisinde kullanılan bilimsel yöntemler bütünüdür. Ağrı, hareket kısıtlılığı, yaralanma ve ameliyat sonrası iyileşme sürecinde herkes için uygundur.

    Seans süresi genellikle 45-60 dakika arasındadır. Tedavi planına ve hastanın durumuna göre süre değişebilir.

    Hastanın problemine ve tedavi sürecine göre değişir. Akut problemlerde birkaç seansta rahatlama sağlanabilirken, kronik durumlarda 8-12 seans önerilebilir.

    Manuel terapi, omurga terapisi, bel-boyun fıtığı tedavisi, sporcu rehabilitasyonu, pediatrik fizyoterapi, skolyoz tedavisi, kuru iğneleme ve elektroterapi hizmetleri sunmaktayız.

    Çoğu uygulama ağrısızdır. Bazı tekniklerde hafif hassasiyet olabilir ancak fizyoterapist her zaman kişiye özel doz ve yöntem uygular.

    Birçok durumda direkt fizyoterapi değerlendirmesi yapılabilir. Ancak bazı özel durumlarda hekim yönlendirmesi gerekebilir.

    Seans ücretleri uygulanan terapi türüne ve seans sayısına göre değişmektedir. İlk muayene sonrası kişiye özel tedavi planı ve ücret bilgisi paylaşılmaktadır.

    Ağrı, hareket kısıtlılığı ya da fonksiyon kaybı başladığında erken başlamak iyileşme sürecini hızlandırır. Geç kalmadan uzman değerlendirmesi önerilir.

    Evet, hareket kısıtlılığı yaşayan hastalarımız için Ankara’da evde fizyoterapi hizmeti de sunmaktayız.

    Rahat kıyafet ve spor ayakkabısı tercih edilmelidir. Daha önce yapılan tetkik sonuçları (MR, röntgen vb.) getirilmesi faydalı olur.