Sağlıklı Evlilik Nedir?

Yıllardır üzerine en çok düşünülen ve konuşulan konulardan bir tanesidir aşk evliliği. Oysa evlilik ilişkisiyle aşk ilişkisini birbirinden ayrıştıran farklı unsurlar vardır. Evlilik uzun ve meşakkatli bir yolculuktur. Çokça emek ve fedakârlık ister.

Bu yolculukta kendinize hayat arkadaşı olarak seçtiğiniz kişinin sizinle beraber bu yolu el ele yürümesi ve her ne şartta olursa olsun size eşlik etmesi çiftler tarafından beklenilen ve istenilen durumdur.  Evliliğin sağlıklı bir şekilde ilerlemesi ve sağlam temeller üzerine kurulması için aşk tabii ki olmazsa olmazdır ancak tek başına aşk yeterli değildir.

Güven, saygı, değerli hissetme, bireysel özgürlük alanları ve sadakat bir evliliğin olmazsa olmazlarıdır. Bu faktörlerin hepsinin bir arada bulunduğu bir evlilik ancak sağlıklı olarak değerlendirilebilinir. Evlilik öncesi dönemde bireylerin kendilerini tanıması, kendi istek ve ihtiyaçlarının farkında olarak bunu eş adayıyla paylaşmaları evliliğin temel oluşumu için çok önemlidir.

Çoğunlukla bireylerde kendilerinin oluşturduğu ‘ideal eş’ profiline göre eş seçme durumu mevcuttur. Ancak bu durum beklenti yükseltme ve gerçekçi olmayan bir evlilik anlayışına sebep olmaktan öteye gidemediği için kişileri yoran ve hayal kırıklığına sürükleyen bir süreç haline dönüşmektedir.

Biz Olabilmek

Sağlıklı bir ilişkide hem aşkın varlığı hem de eşlerin birbirlerine karşı olan sorumluluklarını yerine getirmeleri esastır. Bu koşullar altında, aşk zamanla yerini daha kalıcı bir duygu olan sevgiye bırakır. İlişkiler büyük resmi her iki tarafında görerek ve kabul ederek girdiği kimi zaman fırtınalı kimi zaman da sakince yol alınan bir hayat yolculuğudur.

Bu nedenle ilişkiler içerisinde çiftlerin iş birliği içerisinde olarak evliliğin getirdiği yeni sorumlulukları ve becerileri geliştirmek adına gerekli adımları atmak için gönüllü olmaları ve biz olmanın farkındalığını yakalamaları sağlıklı bir evlilik ve ilişkinin kaçınılmaz unsurları arasında ilk sırada yer almaktadır. 

Benzer İçerikler

  • Yin Yoga Nedir? Faydaları Nelerdir?

    Yin Yoga, bağ dokularını (fasya), eklemleri, tendonları ve ligamentleri nazik şekilde esnetmeye odaklanan yavaş tempolu bir yoga türüdür.  Temelini Geleneksel Çin Tıbbı prensiplerinden ve Taoist felsefeden alan Yin Yoga bedendeki enerji kanalları olan meridyenler üzerinde çalışarak hem fiziksel hem de zihinsel dengeyi destekler. Yin Yoga düzenli uygulandığında bedende uzun vadeli ve kalıcı etkiler yaratır: Günümüzün…

  • İlişki Anksiyetesi Nedir?

    İlişki anksiyetesi, romantik bir ilişki süresince taraflardan birinde ya da her ikisinde birden kendini gösteren sürekli şüphecilik, güvensizlik, sonu gelmeyen kaygı hali ve karşı taraftan devamlı güvence arama ihtiyacı olarak tanımlanabilir.  Her şey yolunda görünse bile zihin olası tehlikeleri aramaya devam eder. Kaygı o denli baskın bir hal alabilir ki romantik birlikteliğin başlamasını ya da…

  • Kapalı Alan Korkusu (Klostrofobi): Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

    Kapalı alan korkusu, yani klostrofobi, sadece dar bir odada değil, bazen insanın zihninde de başlar. “Nefes alamayacağım” hissiyle başlayan bu korku, kişinin özgürlük duygusunu kısıtlayabilir. Bu yazıda klostrofobi nedir, kapalı alan korkusu neden olur, belirtileri nelerdir ve klostrofobi nasıl geçer gibi sorulara hem bilimsel hem psikolojik bir perspektifle yanıt vereceğiz. Klostrofobi Nedir? Klostrofobi, kişinin dar veya kapalı bir alanda sıkışıp kalacağı, kaçamayacağı…

  • Stres Kilo Verdirir Mi?

    Evet, stres kilo kaybına neden olabilir.  Stres, bedenin en temel işlevlerini etkileyerek bazı kişilerde önemli ölçüde ağırlık kaybına yol açabilir. Birçok kişi özellikle yoğun yaşam dönemlerinde vücudunun beklenmedik şekilde zayıfladığını fark eder.  Ancak bu bağlantı herkesin yaşantısında aynı şekilde ortaya çıkmaz. Bazıları stres nedeniyle kilo alırken, diğerleri istenmeyen kilo kaybı yaşayabilir.  Bu yazıda stres ve…

  • Dopamin Bağımlılığı Nedir?

    Dopamin bağımlılığı, beynin ödül mekanizmasının belirli bir aktivite ya da madde tarafından aşırı uyarılması sonucu ortaya çıkan davranışsal bir döngüyü tanımlamak için kullanılan yaygın bir kavramdır.  Dopamin beyinde motivasyon, haz, ödül ve motor kontrolü gibi kritik süreçleri düzenleyen bir nörotransmitter yani sinir hücreleri arasında sinyal iletimini sağlayan kimyasal bir habercidir. Normalde bu sistem bireyi sağlıklı…

  • Seni görüyorum

    Ordasın seni görüyorum. Ne kadar da yalnız ve kimsesiz hissediyorsun. Sığınacak bir liman, seslendiğinde yanına hemen koşacak bir ses arıyorsun. Neden diye soruyorsun kendine. Neden doğru insanı bulamıyorum? Ya da bu kadar seviyor, böylesine aşıkken neden bir türlü yürümüyor. Eksik olan ne? Kendine dönüyorsun bakıyorsun biliyorum. Bir suçlu arıyorsun beklide. İlişkin, evliliğin bu denli zor…