Ankara Çocuk Diyetisyeni -Kişiye Özel Çocuk Beslenme Danışmanlığı | Halas Yaşam

Halas Yaşam’da büyüme-gelişme dönemine uygun, bilimsel temelli Çocuk beslenme programları hazırlıyoruz.

Hangi şubemizle ilgileniyorsunuz?

Eryaman

İncek

Büyüme & Gelişme
Bağışıklık & Sağlık
Bilişsel Gelişim
UZMAN YAKLAŞIMI

Çocukta Beslenme Nedir?

Beslenme; çocuğun büyümesi, gelişmesi, bağışıklığının güçlenmesi ve bilişsel yeteneklerinin desteklenmesi için besinlerin doğru zamanda, doğru miktarda ve doğru bileşimde alınmasıdır.

Yetişkin beslenmesinden farklı olarak çocuk beslenmesinde her yaş grubunun kendine özgü ihtiyaçları vardır. Çocuğun beslenmesi yalnızca tabağındaki yiyeceklerle değil; aile alışkanlıkları, duygusal durumu ve tabakla kurduğu ilişkiyle de şekillenir. Halas Yaşam’da çocuk beslenmesi diyetisyen yaklaşımımız bu üç boyutu birlikte ele alır.

Ankara Çocuk Diyetisyen Hizmet Alanlarımız

Bebeklikten ergenliğe kadar her yaş grubuna özel hazırlanmış, doktora dereceli diyetisyen tarafından yürütülen kapsamlı çocuk beslenmesi programları.

Çocuk Beslenmesi

Okul öncesi ve okul çağı çocukların büyüme-gelişme ihtiyaçlarına uygun, sağlıklı yeme alışkanlıklarını destekleyen kişiye özel beslenme planları hazırlanır.

Çocuklarda Obezite

Fazla kilolu çocuklarda metabolik dengeyi koruyarak, baskıcı diyet yaklaşımı yerine sürdürülebilir alışkanlık değişimine dayalı yumuşak geçişli programlar uygulanır.

Yeme Bozuklukları

Seçici yeme, yemek reddi, anoreksiya ve duygusal yeme gibi sorunlarda çocuğun yemekle olan ilişkisini onaran, gerektiğinde psikolog desteğiyle yürütülen süreç.

Bebeklerde Beslenme

Anne sütü desteği, ek gıdaya geçiş, BLW yöntemi ve 0-2 yaş bebek beslenmesinde aileye rehberlik. Demir, D vitamini ve büyüme takibiyle bütüncül yaklaşım.

Yaşa Göre Kişiye Özel Beslenme Planları

Her yaş grubunun büyüme hızı, enerji ihtiyacı ve gelişim öncelikleri farklıdır. Halas Yaşam’da yaşa özel beslenme tabloları ve sunumlarla aileye yol gösterilir.

1-2 Yaş Çocuğun Beslenmesi

Anne sütünden ek gıdaya geçiş, demir ve D vitamini takviyesi, BLW yöntemi ve aile sofrasına uyum sürecinde rehberlik.

3 Yaş Çocuğun Beslenmesi

Bağımsız yeme alışkanlığının pekiştiği dönem. Seçici yeme sorunları ve atıştırmalık yönetiminde uzman desteği.

4-5 Yaş Çocuğun Beslenmesi

Anaokulu dönemine özel enerji planlaması. Kahvaltı kalitesi, beslenme çantası ve öğün düzeni aileyle birlikte kurgulanır.

6+ Yaş Çocuğun Beslenmesi

Okul çağında akademik performans, ergenlik öncesi büyüme ve obezite önlemeye yönelik diyetisyen sunumu eşliğinde aile eğitimi.

Ankara Çocuk Diyetisyen Özel Beslenme Planlarımız

Yaşa Özel Beslenme Programı

Bebeklikten ergenliğe her dönem için büyüme ve gelişime uygun kişisel beslenme planları.

Seçici Yeme & Yeme Bozuklukları

Yemek reddeden, seçici yiyen veya duygusal yeme sorunu yaşayan çocuklar için uzman rehberlik.

Çocuklarda Kilo Yönetimi

Baskıcı diyet yerine sürdürülebilir alışkanlık değişimiyle sağlıklı kilo dengesine ulaşma.

Ankara Online Çocuk Diyetisyen

Şubelerimize gelmeden de doktora dereceli diyetisyenimizle görüşebilirsiniz. Türkiye geneli ve yurt dışından ailelere video görüşme ile tam kapsamlı çocuk beslenme programı sunuyoruz.

  • ✓ İlk görüşme + yaşa özel beslenme değerlendirmesi
  • ✓ Çocuğa özel haftalık beslenme planı ve menü tablosu
  • ✓ Aileye yazılı rehber, sunum ve atıştırmalık önerileri
  • ✓ WhatsApp üzerinden ara takip ve plan güncellemeleri

Online Çocuk Diyetisyen Ücretleri

Çocuk diyetisyen ücretleri; seans süresi, takip sıklığı ve aile için hazırlanan ek materyallere göre belirlenir. İlk değerlendirme sonrasında size özel paket önerilir.

Neleri kapsar?

Beslenme öyküsü analizi · Yaşa özel plan · Haftalık takip · Aile rehberlik seansı

Çocuk diyetisyen randevu alma ve güncel ücret bilgisi için bizi arayabilir veya WhatsApp üzerinden ulaşabilirsiniz.

Ücret Bilgisi Al

Bilimsel ve Bütüncül Yaklaşımla Beslenme

1

Psikoloji İle Bütünleşmiş Yaklaşım

Halas Yaşam’da diyetisyen desteği, psikoloji ile bütünleşmiş bir yaklaşımla sunulmaktadır.

2

Doktora Dereceli Uzmanlar

Doktora derecesine sahip uzman diyetisyenlerimiz ve multidisipliner ekibimizle sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürülebilir hale getiriyoruz.

3

Duygusal Açlık Atölyeleri

Duygusal açlık atölyeleri ve farkındalık seanslarıyla, sadece kilo yönetimi değil, sağlıklı yaşam bilinci kazandırıyoruz.

Ücretsiz Tanışma Randevunuzu Alın

Mutlu Danışan

Atölye

Uzman

Şimdi Randevu alın


Ücretsiz Farkındalık Atölyeleri
  • Duygusal Yeme Farkındalığı

Yeme davranışınızın arkasındaki duygusal tetikleyicileri keşfedin.

  • Stres ve Kaygı Yönetimi

Zihinsel ve fiziksel stresle başa çıkma yöntemlerini öğrenin.

  • Motivasyon ve Hedef Belirleme

Sağlıklı alışkanlıkları sürdürmek için kişisel hedefler oluşturun.

  • Mindful Eating

Bilinçli ve keyifli yeme farkındalığı kazanın.

Fotoğraf Galerisi

Sıkça Sorulan sorular

Diyetisyen, sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmanız ve kişisel hedeflerinize ulaşmanız için bilimsel rehberlik sağlar.

İlk görüşmede detaylı beslenme öykünüz alınır, vücut analizi yapılır ve size özel bir beslenme planı hazırlanır.

Kilo verme, kilo alma, sporcu beslenmesi, gebelik ve emzirme dönemi, çocuk beslenmesi, hastalıklarda beslenme ve kurumsal beslenme danışmanlığı.

Evet. Türkiye ve yurt dışından danışanlarımıza online diyet programları sunuyoruz. Tüm süreç görüntülü görüşme ile yürütülür.

Evet. Duygusal açlık, yeme bozuklukları ve motivasyon kaybı gibi konularda psikolojik destekli diyet programları uygulanmaktadır.

Ücretler danışanın ihtiyacına göre belirlenir. İlk değerlendirme sonrası size uygun paket ve program önerilmektedir.

Akademik anlamda beslenme ve diyetetik alanında doktora yapmış, uzmanlaşmış ve bilimsel yaklaşımla hizmet veren diyetisyenlerdir.

Vücut analiz cihazı ile yağ-kas-su ölçümleri, antropometrik ölçümler ve gerektiğinde kan değerleri değerlendirilir.

Bilimsel ve sürdürülebilir kilo kaybı haftada 0,5–1 kg aralığında hedeflenir. Bu hızda 1 ayda 2–4 kg arasında bir kayıp sağlıklı kabul edilir. Kişinin başlangıç kilosuna, metabolik hızına ve programa bağlılığına göre bu değer farklılık gösterebilir.

Kilolu çocuklarda kısıtlayıcı diyet yerine porsiyon dengesi, hareket alışkanlığı ve sağlıklı atıştırmalık seçimi üzerine kurulu yumuşak geçişli programlar uygulanır.

Aşırı kilo alma/verme, seçici yeme, yemek reddi, kronik hastalık veya büyüme geriliği fark ettiğinizde vakit kaybetmeden çocuk diyetisyene başvurmanız önerilir.